هذا المنتدى لطلاب نادي الحاسوب في مدرسة ذكور النصيرات الإعدادية ب
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نماذج اختبارات نهاية الفصل الأول في مادة الحاسوب 2008-2009
الأحد ديسمبر 11, 2011 2:17 pm من طرف برمجي

» مصطلحات الرياضيات للصف الثامن
الأحد مايو 08, 2011 10:21 pm من طرف حسام حمدان

» الرابطة الإيونية
الأحد مايو 08, 2011 10:13 pm من طرف حسام حمدان

» بإنفراد تام - فيلم الانيمي والاكشن الرائع GTA IV The Trashma
الأربعاء مارس 16, 2011 6:18 pm من طرف محمد احمد

» كيف تتعلم الانجليزي؟
الأربعاء مارس 16, 2011 5:43 pm من طرف محمد احمد

» امتحان في اللفة الانكليزية للصف التاسع
الأربعاء أكتوبر 27, 2010 6:09 pm من طرف حسن العايدي

» :: الديكور الأخضر ::
الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:50 pm من طرف حسن العايدي

» تعلم رسم منظور بطريقة ( الأوبليك- الايزومترك ) بالبوربوينت
الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:33 pm من طرف حسن العايدي

» هل الحب حرام
الجمعة يونيو 18, 2010 4:20 pm من طرف أحمد جاد الله

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد يونس - 209
 
عبد المجيد الديراوي - 151
 
محمد الحافي - 146
 
محمود المغاري - 131
 
خالد جويفل - 117
 
سليمان مخيمر - 110
 
عبد الوهاب القطراوى - 70
 
محمد ابو رحمة - 66
 
حسن العايدي - 53
 
محمد بلور - 37
 

شاطر | 
 

 طرق الوقاية من انقلونزا الخنازير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد جاد الله

avatar

المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
الموقع : ممتاز جدااا

مُساهمةموضوع: طرق الوقاية من انقلونزا الخنازير   الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 10:17 pm

طرق الوقاية من أنفلونزا الخنازير بسيطة وسهلة


{نصائح هامة من للوقاية من انفلونزا الخنازير}

الـسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صلي على سيدنا محمد ,, وبعد .

أحبتي لسنا من دعاة تهويل الأمور , لكن نصائح يجب الأخذ بها حرصاً , وهي نصائح بسيطة وتهم الجميع .

قالت مستشفى جامعة كنساس في الولايات المتحدة الأمريكية إن هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها للوقاية من تكاثر فيروس 'أنفلونزا الخنازير' وظهور الأعراض أو تفاقمها.

وقالت المستشفى: 'إن البوابات الوحيدة لدخول فيروس H1N1 هي فتحات الأنف و الحلق أو الفم، وفي حالة مرض وبائي من هذا النوع يصبح من المستحيل تقريبا تجنبه بالرغم من كل الاحتياطات التي يمكن إتباعها، غير أن استخدام هذه الخطوات البسيطة يساعد في القضاء على الفيروس مبكرا'.

ودعت للغرغرة مرتين يومياً باستخدام الماء المالح الدافئ أو مادة الليسترين (في الصيدليات) إذ أن هذا الفيروس يحتاج يومين أو ثلاثة بعد بداية دخوله إلى الحلق أو الأنف ليتكاثر وتظهر أعراضه.

وأوضحت أن مجرد الغرغرة بالماء المالح يمنع هذا التكاثر ويوقفه، وأضافت 'مما يثير العجب أن عملية الغرغرة هذه لها تأثير على الشخص السليم يعادل تأثير عقار “Tamiflu” على الشخص المصاب، لذا لا تقلل من شأن هذه العملية البسيطة والغير مكلفة التي لها تأثير وقائي غير عادى'.

كما أوصت المستشفى الجامعي بإخراج الهواء من الأنف بقوة على الأقل مرة يومياً، ومسح الأنف من الداخل جيداً بقطنة مشبعة بالماء المالح، وقالت: 'إن هذا الإجراء له فعالية كبيرة في الحد من التكاثر العددي للميكروب'.

كما أكدت الجامعة على ضرورة إنعاش المناعة الطبيعية بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C و D ، وقالت: 'إذا تناولت أقراص فيتامين C يفضل أن تحتوي على عنصر الزنك، ذلك لأنه يعزز عملية امتصاص فتامين C'.

ودعت المستشفى إلى تناول المشروبات الساخنة بكثرة ، وأكدت على أن هذه العملية لها نفس تأثير الغرغرة ، فهي تغسل الحلق من الفيروسات المتكاثرة وتدفع بها إلى المعدة حيث لا يمكنها العيش أو التكاثر




{ بعض الوقاية والممارسات البسيطة لوقف انتشار فيروس أنفلونزا الخنازير}

ميدل ايست اونلاين - تكفي بعض الوقاية والممارسات البسيطة لوقف انتشار فيروس أنفلونزا أ(اتش1 ان1) المعروف باسم أنفلونزا الخنازير وإنقاذ الكثير من الأرواح، كما تنصح الهيئات المعنية بالصحة.
وتفيد الكثير من هذه الممارسات في الوقاية من الرشح الموسمي الذي يتسبب سنويا بوفاة نحو 500 ألف شخص في العالم.

ويقول ريتشارد بيسير من المعهد الأميركي لمراقبة الأمراض إن "غسل اليدين واستخدام المحاليل الهلامية الكحولية (جل) يمكن أن تقلل من انتشار الفيروس".

واكتساب هذه العادة الأساسية للنظافة، من شأنه كذلك أن يقي كثيرين من التهابات الأمعاء التي تصيب سنويا ملايين الأشخاص في أوروبا وحدها.

وينبغي ان يستغرق غسل اليدين بالصابون ثلاثين ثانية على الأقل، مع الحرص على تمرير الصابون بين الأصابع وتنشيف اليدين بمنشفة جافة وليست رطبة، أو بمنديل ورقي يمكن استخدامه لغلق صنبور الماء وإعادة فتح باب الحمامات العامة.

ويقول البروفسور ديديه حسين من وزارة الصحة الفرنسية إن "الحرص على غسل اليدين يمكن أن يتيح منع فيروس موجود على الطاولة من الانتقال إلى فمنا وجهازنا التنفسي".

ولخفض انتشار الفيروس، ينبغي لدى العطس، أن يغطي الشخص فمه، "ولكن ليس بيده، وإنما بذراعه"، كما يقول بيسير. لان تغطية الفم باليد يعني ان ننقل كل الجراثيم الموجودة لدينا إلى كل ما نلمسه.

ويشكل تنظيف الأنف والعطس والبصق والسعال كلها وسائل عالية الخطورة لنقل الفيروس. والأفضل أن يغطي الشخص الذي يسعل فمه بمنديل ورقي يقوم برميه فورا ثم بغسل يديه. وينبغي رمي المناديل المتسخة في سلة فيها كيس ومغطاة.

وفي ظل انتشار وبائي، ولتفادي نقل العدوى إلى الآخرين والى الشخص نفسه، يفضل تجنب الاحتكاك الجسدي بالآخرين، مثل تقبيل الآخرين او المصافحة بالأيدي، كما يقول البروفسور ديديه راولت، الاختصاصي الفرنسي في الأمراض المعدية.

ولذلك ينبغي في حال عدم وضع كمامة على الفم، الاحتفاظ بمسافة مترين كحد أدنى بين الأشخاص، كما تؤكد الهيئات الصحية.

وتنصح هذه الهيئات بأداء التحية بانحناءة من الرأس بدلا من المصافحة التي تنقل الكثير من الجراثيم.

كما تنصح بتهوية أماكن العمل والمواظبة بصورة متكررة على تعقيم مقابض الأبواب وصنابير المياه وأيدي وزجاجات نظارات القراءة، والهواتف، ولوحة مفاتيح الكمبيوتر.

كما ينبغي أن يبقى كل شخص تظهر لديه أعراض الرشح، مثل الحرارة ووجع الرأس وآلام العضلات، في المنزل.
كذلك ينبغي أن يضع كل شخص مصاب بالرشح كمامة تستخدم مرة واحدة لمنع انتشار رذاذ أو بخار السعال أو العطس من حواليه.
ويقول البروفسور حسين "ننصح كل المرضى بارتداء كمامات للتخفيف من انتشار الوباء"، مضيفا أن الكمامات التي يستخدمها الجراحون تكفي لمنع انتشار رذاذ العطس، لكن ينبغي تغييرها كل أربع ساعات.
وهناك كمامات حماية خاصة للكادر الصحي الذين يحتكون مباشرة مع الأشخاص المصابين بالفيروس مثل رجال الإسعاف والعاملين في المطاعم.

ولكن المشكلة أن الناس لا يزالون يترددون في ارتداء الكمامات لدى الإصابة بالرشح الموسمي.



وأخيراً ليكن شعارنا

" درهم وقاية خير من قنطار علاج " .


وشكرا مع تمنياتنا بالسلامة التامة للجميع.

إعداد الطالب :
أحمد جاد الله
مدرسة ذكور النصيرات الإعدادية " ب " للاجئين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق الوقاية من انقلونزا الخنازير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نادي الحاسوب :: ..::: ღ♥ღ المنتديات الإسرية ღ♥ღ :::.. :: ..::: ღ♥ღ الصحة والأسرة ღ♥ღ :::..-
انتقل الى: